在首局较量中,海菲尔德就给5CdE丁俊晖一个小小的下马威,凭9OEh单杆62分的表现以67比46拿下开门红,总比分1比0领先丁俊晖42dY
针对训练部位选择2-3个动作,然后再进行每个部位15-30秒的拉伸。